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【NIKE】慢跑鞋 Hyperfr3sh PRM 高筒運動休閒 點點 黑白 男鞋(805898-002)挑選內衣可是一件大事
因為內衣挑的好,在日常生活,辦公,都比較舒適
不會覺得卡卡的,但是內衣款式那麼多
應該要怎麼挑呢
最重要就是挑選內衣的尺寸了
內衣有兩個內衣尺寸,一是“胸圍”,二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點,環繞身體一周;下胸圍=通過乳房下緣,環繞身體一周;罩杯=胸圍-下胸圍。
市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸,比如70/A,意思是下胸圍為70cm,罩杯為A型。
內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸,罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數,比如AA罩杯是8cm以下,A罩杯9-11cm,B罩杯11.5-13.5cm,C罩杯14-16cm,D罩杯為16cm以上者,E罩杯20cm,F22.5cm,G25,H27.5,I30,每加一罩杯+2.5cm。
當我量好尺寸後,就會到momo去做購買
因為他的款式很多而且三不五時都有優惠
還蠻推薦的
你看下方的圖片,就是目前的優惠促銷,所以momo算是很常半活動的購物商城了
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這款內衣【NIKE】慢跑鞋 Hyperfr3sh PRM 高筒運動休閒 點點 黑白 男鞋(805898-002)也比較沒有問題,因為我也常買這個品牌
算是挑內衣最棒的安全牌
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擇這一款真的沒問題的啦
隨時時代一直變化,內衣的選擇越來越多,要選對內衣也要好好睜大眼睛,不然不合穿,穿一整天可是會超難過的啊
所以我個人對【NIKE】慢跑鞋 Hyperfr3sh PRM 高筒運動休閒 點點 黑白 男鞋(805898-002)的評比如下
外觀質感:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
- 品號:3986359
- 型號:805898-002
- 品名:Nike
- 產地:Indonesia
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描述
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須知
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▲許茹芸在臉書和粉絲互動。(圖/翻攝許茹芸臉書)
記者關韶文/台北報導
歌手許茹芸回歸歌壇,加入「2017都市女聲」巡迴演出,為了替活動暖身,更在臉書起跑「互動遊戲」,只要在許茹芸的臉書點歌,就可以獲得一封許茹芸的親筆信回覆,吸引近7000名粉絲搶著參加。
▲▼上網點歌就可以獲得許茹芸回信。(圖/翻攝許茹芸臉書)
許茹芸將在9月29日、10月6日於台北、台中Legacy舉辦「相約在芸端 a night out with Vale」演唱會,因為許久沒有在台開個唱,遠在韓國的她很期待和粉絲見面,於是一向熱衷網路數位科技的她運用臉書AI聊天機器人和粉絲「談情說愛」、互動點歌,引起「芸式經典」熱潮。
▲▼許茹芸準備多款親筆信。(圖/翻攝許茹芸臉書)
許茹芸開心在臉書PO文:「9/29、10/6 即將在 Legacy 台北 / 台中見面了,我準備了一些小禮物給你們~留言告訴我你最喜歡我的哪一首歌?就有機會收到我的小禮物喔!我寫得手很酸,沒收到小禮物的歌迷請稍等,郵差正在努力送信中喔!」截至目前超過7700人玩,1.5萬個讚,近300則留言點歌。
許多粉絲都點了《淚海》、《如果雲知道》、《日光機場》、《好聽》等歌曲,而後台許茹芸也準備了百百款的親筆信一一回覆給粉絲。有趣的互動模式成功為演唱會暖身,也成功勾起了粉絲對許茹芸經典歌的回憶。
我們的情緒之所以會有高有低,絕大部分受到許多難以控制的因素影響,例如工作危機、財富焦慮,或是單純的失戀。但其實許多我們在生活中做出的小事情、小抉擇,也會一點一滴地影響我們的心理,可怕的是你往往不會察覺,便任由他們改變,甚至傷害你的精神健康。
以下有12種最常見會破壞好心情的12種行為,
1、走路沒精神
研究發現,若人們在走路時聳著肩、彎腰駝背,那麼他們的情緒將會比那些充滿活力地走路的人,還要更加糟糕。
2、看到任何東西第一件事都是「拍照!」
現今網紅網美們當道,許多人除了超愛自拍外,外出每到一個地方就是先拍照、吃飯一道菜上桌也是先拍照,拍照最重要!然而研究發現,若你只顧著肆無忌憚地拍照,其實將徹底影響你對該件事、該地方,或該道食物的記憶。活在當下、感受當下的美好,才能讓你的精神力量更健康。
▲現今網紅網美們當道,許多人除了超愛自拍外,外出每到一個地方就是先拍照。(示意圖/翻攝自YouTube)
3、任由「霸凌者」占自己便宜
不管在校園、職場,霸凌無所不在,而若任由霸凌者從你身上予取予求,那麼後果將會慘不忍睹。你的情緒恐怕會變得反覆無常,甚至會產生放棄上課、上班的念頭。
4、從不運動
研究顯示,每周三次運動將能讓心情抑鬱的風險大幅降低。整體來講,抑鬱的人大部分都厭於從事體育活動,至於熱愛體育活動的人,出現抑鬱症狀的機率則很低;據統計,人們每次運動,產生抑鬱情緒的風險就會下降6%。
▲整體來講,抑鬱的人大部分都厭於從事體育活動,至於熱愛體育活動的人,出現抑鬱症狀的機率則很低。(示意圖/翻攝自ingimage)
5、凡事拖延
因為害怕、緊張,而拖延一件事情不去做,似乎只會讓事情變得更糟。凡事拖延的人,情緒將更可能產生低落情形。
6、讓自己身處於一段「有害的關係」中
許多人飽受焦慮、鬱悶所苦,但卻沒有意識到,其實那些痛苦是源自於他們身處的「有害的關係」中;這些關係有可能是家庭、情侶,甚至是朋友。在這些逃不開的關係折磨下,人們的內心往往被拉扯的支離破碎。
7、人生過得太嚴肅!
走在路上摔了一跤、生活中做了一件糗事,你會一笑置之?亦或感到極度尷尬、想挖個地洞躲起來?若是後者,那代表你真的太嚴肅啦!放鬆心情,多笑笑,你會發現自己將感到比較舒暢。
▲放鬆心情,多笑笑,你會發現自己將感到比較舒暢。(示意圖/翻攝自thedodo)
8、熬夜不睡
睡眠對人體極為重要,它直接影響到你的情緒、身體機能,以及精神力。睡眠是人體充電的一種方式,若是熬夜不睡覺,人體就會出現各式各樣的問題。
9、從來不獨處
在家有家人、小孩、另一半,在公司有同事、老闆,下班之後還有好朋友,生活中完全沒有與自己獨處的時光。研究發現,一天中有一段自己獨處的時光,是非常重要的,若缺乏這段時間,抑鬱和焦慮的情緒就會慢慢滋生。
10、從來不和他人進行「真正的對話」
現代人習慣用手機、電腦裡頭的通訊軟體來和彼此溝通,人和人之間早已失去「真正的對話」,以及有意義的接觸。若無法真的與彼此對話,那麼你將無法去了解對方,你的體驗和感受也會漸漸變弱,進而你的情緒與精神健康也會受到影響。
▲現代人習慣用手機、電腦裡頭的通訊軟體來和彼此溝通,人和人之間早已失去「真正的對話」,以及有意義的接觸。(示意圖/翻攝自網路)
11、沒有手機就無法生活?
你有完全遠離電子設備一段時間過嗎?睡覺時間可不算!所有的電子設備,都不斷給我們帶來過度的刺激,在疲勞轟炸之下,我們將無法獲得真正的休息,身體和心靈也無法進行「充電」,最後便會出現抑鬱和焦慮的症狀。
12、總是一心多用
一邊吃飯一邊看電視?一邊看電視又一邊玩手機?一邊玩手機還一邊聽音樂?研究顯示,現代人喜歡將事情進行「多工處理」,乍看之下效率更高,但實際上並非如此。一心多用,其實只會讓我們的心中感到焦慮不安。
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